何淑真，1144年七月十五日生于义乌西南官塘富裕人家。
祖父何榘（1088-1060？），“宋宣和初，显策军门，奏补承信郎监恩州酒营，又以殊叛卒功，转承节郎神武后军统制”（见《崇祯义乌县志》）。
父亲何恢（1125-1183），字茂宏。陈亮评其人，“读书为文，亦不肯过于巧丽，取于适用而已”。“公独以余力助理家事，积累至百万”（见《何茂宏墓志铭》。母亲叶氏，前己育一女，后又连续有弟妹多人诞生。所以淑真从小就生活在一个书香的大家庭中。
叔父何恪（1127-1172），字茂恭。才学深厚，1960年考取进士。何恪见青年陈亮文章，惊奇赞叹不已，要哥哥何恢将淑真许配陈亮。其时陈亮家庭困难，但经不住何恪一再催促，1165年陈亮终于到官塘迎娶淑真。
陈亮文才甚好，思维甚新，志气甚高，言论甚奇，但命运却不见得容！所以淑真日子过得艰苦，子女多，上辈亡，还得经受陈亮的挫折与牢狱之灾。好在官塘娘家，仍然支持着她。
到1193年春，陈亮上临安京城，参加殿试，被光宗皇上列入第一！喜报传来，50岁的淑真，不禁涕泪滂沱！十一月，“诰命勅封尔为宜人”下，淑真如何呢？我无法想像。
此后丈夫陈亮忙于会客迎送祭祀，又准备着去建康上任。
喜极悲又来，陈亮竟暴卒于任所！
何淑真真彷徨无主意了！儿女都长大，各自都有了家业。娘家父母叔婶早己去世，境况日渐萧条。她只能随波局流，把日子打发过去。
我们现在看到陈氏宗谱记载，淑真“卒于嘉定丙子（1216）十一月十八日，享年七十有三。”“生五子，长曰沆次曰瀹三曰沃四曰涣五曰涵；二女曰缪缯。”
我们还看到谱上有幅淑真画像，头戴凤冠，皱纹深刻，眼大嘴小，耳挂玲珰。然而这画与实际相差可符合?
画后有题，“容之媚媚，行之颛颛，于归龙川，爰永厥年，有赫恩封，身后斯延。瑞安龙泉叶适正则赞。”叶适与陈亮亦师亦友，见过何淑真。所以叶适这24个题字中前8个，说何淑真容貌媚美，行动善良，应该是真实的。
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